변이 굳어서 안나올 때면 매우 괴롭죠. 그렇다고 힘을 억지로 주게 되면 건가을 헤칠 수 있고 혈압에도 문제가 생길 수 있는데요. 병원을 가는것이 가장 좋은 방법일 수 있겠으나 집에서 해 볼 수 있는 방법을 우선 고려해봐도 좋을 겁니다. 집에서 변비를 해결하는 몇 가지 방법을 공유해 드릴게요. 우선, 변기에 앉을 때 발밑에 15cm 높이의 받침대를 두는 것이 … 더 읽기

구글 포토 공유가 안 될 때, 문제 해결 방법을 알려 드릴께요. 잘 되다가 안되면 답답하고 원인이 궁금하실 거에요. 지금 알려드리는 8가지를 하나씩 체크해 보세요. 문제가 어디에서 발생한 것인지 알 수 있을 거에요. 공유 앨범 만들기 구글 포토에서 공유 앨범을 만드는 방법은 정말 간단해요. 우선, 구글 포토 앱을 열고 로그인한 다음, 사진을 선택합니다. 상단에 있는 ✚ … 더 읽기

병원동행매니저는 환자의 병원 방문을 돕는 새로운 직업군으로, 특히 노인이나 거동이 불편한 분들을 대상으로 한다는 점에서 사회적 중요성이 높아지고 있습니다. 이 직업은 의료 서비스의 접근성을 향상시키고, 환자가 병원에서 겪을 수 있는 여러 불편함을 해소해줌으로써 의료 경험의 질을 높이는 데 기여를 하고 있어요. 어떻게 할 수 있는지를 이번 블로그에서 다뤄 보겠습니다. 병원동행매니저의 역할과 중요성 병원동행매니저는 환자의 집에서부터 … 더 읽기

아이폰 사용자가 많아지면서 문자 관리의 중요성도 커지고 있는데요. 안 읽은 메시지가 쌓이는 것을 방지하고 효율적으로 관리하는게 쾌적한 스마트폰 환경 설정 방법일 거에요. 아이폰에서는 사용자의 편의를 위해 여러 기능을 제공하고 있지만 잘 모를때가 있죠. 이런 기능을 적절히 활용하면 문자 관리가 한결 수월해집니다. 1. 문자 읽음 처리 방법 아이폰에서는 문자 앱을 통해 쉽게 모든 문자를 읽음으로 처리할 … 더 읽기

우리나라 사람들에게 김치는 절대적인 반찬이에요. 국으로 먹고 그냥 먹고 찌게로 먹고 전으로 부쳐서도 먹죠. 오랫동안 신선하게 김치를 맛있게 보관하는 것이 중요한 이유인데요. 김치의 강렬한 향은 좋은 것만은 아니죠. 간혹 너무 냄새가 심하게 나서 냉장고를 열면 코를 찌르기도 하는데요. 아마도 보관 방법에서 문제가 있을지도 모르니까요. 제가 김치냄새 안나게 보관하는 몇 가지 팁을 가지고 왔어요. 김치냄새 안나게 … 더 읽기

먹고는 싶고 살이 찌는 것은 걱정되는 분들이라면 잘 먹고 살안찌는 방법을 아직 잘 모르기 때문 아닐까요? 건강하게 먹고 살 안찌는 체질을 만드는 방법을 소개해 드릴께요. 따라해 보시면 마른체질로 가는 지름길이 될 거에요. 마른체질 되는법 먹어도 살이 쉽게 찌지 않는 마른 체질을 만드는 것은 올바른 식습관과 건강한 생활 방식의 적절한 조화를 통해 가능합니다. 균형 잡힌 식단 … 더 읽기

자동차 에어컨에서 나는 시큼한 냄새는 정말 차를 탈 때마다 기분을 상하게 만드는 골칫거리에요. 상쾌한 방향제가 있어도 소용이 없죠. 차량 내부에서 스멀스멀 올라오는 문제의 원인과 예방법은 없는 걸까요? 차량 에어컨 시큼한 냄새를 제거하는 방법이 있으니까 꼭 읽어보시고 참고해서 쾌적한 자동차 운행을 해 보세요. 차량 에어컨 냄새의 원인 곰팡이와 박테리아의 번식이 가장 큰 주요 원인입니다. 왜 번식할까요? … 더 읽기

오래된 소화기, 어떻게 처리해야 할까요? 오늘은 소화기의 유효기간, 폐기 방법, 그리고 사용 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 소화기는 우리 생활에서 매우 중요한 안전 장비이지만, 유효기간이 지나거나 제대로 관리되지 않으면 제 기능을 발휘하지 못할 수 있어요. 그래서 오늘 이야기가 여러분에게 꼭 필요한 정보가 될 거라 생각해요! 1. 소화기의 유효기간 확인하기 대부분의 소화기는 제조일로부터 대략 10~15년의 유효기간을 가지고 … 더 읽기

공복 상태에서도 섭취하면 건강에 이로운 식품들이 있어요. 공복이라면 더더욱 좋은 음식을 찾는 것은 우리 몸의 건강을 유지하고 향상시키는 데 있어 중요한 부분이죠. 이런 음식들로 하루를 건강하게 시작해 보는것은 어떨까요? 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식 물 몸의 수분을 보충하고 대사 과정을 활성화시키며, 소화 시스템을 부드럽게 깨웁니다. 또한, 몸의 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 꿀(꿀물) 공복에 꿀을 … 더 읽기

에어팟이 처음 나왔을때는 콩나물 대가리라고 놀림을 많이 받았죠. 하지만 지금은 에어팟이 대세이면서 가장 기능도 좋고 갖고 싶은 전자기기인데요. 에어팟의 특별한 기능 중에는 알림 읽어주기가 있어요. 에어팟 알림 읽어주기는 누군가는 좋아하지만 싫어서 끄기를 원하는 사람들도 주변에서 많이 보입니다. 이런 경우에 알림 읽어주기 설정을 변경하는 방법을 알려 드릴께요. 알림 읽어주기 기능 켜고 끄기 에어팟의 알림 읽어주기 기능은 … 더 읽기